Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 69,69g | Prot: 107,07g | Carbs : 207,09g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко Обезжиренное, Сахар, Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Almoço: Смак Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гороховый Суп. Jantar: Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Outros: Нектарин, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Хрустим Сухарики Сметана, Пиво, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1992Lenochka1992
|