Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 27,86g | Prot: 97,67g | Carbs : 183,30g.
Pequeno Almoço: Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Almoço: Exquisa Queso Cottage, Hacendado Pasta Integral, Setas de Ostra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Aguacate, Doritos Tex Mex. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablocasasola
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