Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 31,13g | Prot: 78,67g | Carbs : 211,74g.
Pequeno Almoço: Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla, Sondey Rijstwafel Chocolade. Almoço: Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Jantar: Oreo Choc White, Tzatziki, AH Witte Rijst, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Biefstuk, Courgette. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manon-7
|