Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 64,70g | Prot: 63,05g | Carbs : 167,67g.
Pequeno Almoço: Pancake Banane, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Oranges, Nectarines, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Miel. Almoço: Kellogg's Corn Flakes (20g), Vinaigrette, Tomates, Auchan Gruyère, Chantegril Steak Haché à l'oignon, Charal Steak Haché 5%, Marque Repère Pâte Feuilletée. Jantar: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Carrefour Panaché. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpp18
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