Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 60,37g | Carbs : 177,05g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Форель, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Almoço: Сэн Сой Фунчоза, Ашан Котлеты из Индейки. Jantar: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|