Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 107,51g | Carbs : 124,18g.
Pequeno Almoço: Мааг Цукаты Ананас, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кексы Подушка 3.07. Almoço: Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Победа Молочный Шоколад 32%. Jantar: Урбеч Мякоть Кокоса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Уник Омега-3, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хачапури 3.07, Черешня. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de оля §
|