Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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41,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 14,67g | Prot: 47,74g | Carbs : 60,59g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%. Almoço: Конфета, Резной Палисад Кефир 1%. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Мандарин, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. mais...
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1249 kcal
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Exercício:
Бег 5,2 км - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
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