Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
718 kcal
|
Líp: 14,89g | Prot: 44,25g | Carbs : 109,00g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Almoço: Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника, Сливы, Кабачок, Абрикосы. Jantar: Зеленое Яблоко, Клубника, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Грейпфрут. Snacks/Outros: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guen1047
|