Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Líp: 13,14g | Prot: 38,54g | Carbs : 43,20g.
Pequeno Almoço: Kroger CARBmaster Strawberry Protein Smoothie, Kroger Stevia Baking Blend, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Kroger Habanero Jack Cheese Stick. Snacks/Outros: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Bananas, Enzymatic Therapy Fiber Delights. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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