Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 78,13g | Carbs : 212,74g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Classic, Conad Uva Sultanina, Land Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Perugina Tablo Fondente con Nocciole, Conad Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco 2%, Ci Prendi Gusto Prosciutto Crudo, Melone. Jantar: Cavolo Cappuccio, Gioielli di Grano Grissini Rustici, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Pomodori, Polpette di Manzo. Snacks/Outros: Limoncello. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forrest73
|