Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 97,45g | Prot: 93,59g | Carbs : 175,74g.
Pequeno Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Брусничным Джемом в Вафельном Рожке, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Snickers Мороженое (48мл), Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный), Яйцо. Jantar: Чай, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Outros: Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Velada Джем Клубничный, Суп с Фрикадельками, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyaasq
|