Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 86,39g | Carbs : 306,22g.
Pequeno Almoço: Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Crownfield Choco Shells, Milbona Skyr Blaubeere, Erdbeeren, Blaubeeren. Almoço: Reis (Gekocht), Lidl Rote Kidney Bohnen, Freshona Gemüsemais. Jantar: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Sun Rice Crunchy. Snacks/Outros: Blaubeeren, Erdbeeren, Banane, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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