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Hola chic@s llevo tiempo con esta aplicación.
Solo quería saludaros y deciros que sois estupendos y me gustaría formar parte de vuestra comunidad.
En este tiempo he vajado de 82.500 kg a
67. 300 kg y seguiré hasta llegar a mi meta.
Ya no soy una niña y la vida no me lo ha puesto
fácil pero aquí sigo....
Ánimo a todos.
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67,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 74,22g | Carbs : 150,16g.
Pequeno Almoço: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almoço: Paella con Mariscos, Gazpacho. Jantar: Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Atún Claro al Natural, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Snacks/Outros: Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Galletas de almendras, Hacendado Margarina Ligera, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Batido de frutas muesli y cacao. mais...
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peso estável
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