Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 80,83g | Prot: 145,56g | Carbs : 178,05g.
Pequeno Almoço: Славянка Золотой Степ (19г), Шарлиз Пастила Банановая, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Яйцо Всмятку, Дымов Колбаса Краковская, Помидоры, Магнит Банан. Almoço: Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Растительное Масло. Snacks/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|