Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 47,60g | Prot: 102,32g | Carbs : 124,50g.
Pequeno Almoço: Банан, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Кофе, Яйцо (Целое), Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Almoço: Капуста, Помидоры, Авокадо, Куриное Филе Вареное. Jantar: Белая Поляна Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Кабачки в Кляре, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|