|
Радует!!!! 🌈 Отдача есть.....
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Líp: 72,14g | Prot: 74,29g | Carbs : 180,66g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебец, Семга Слабосоленая. Jantar: Коньяк, Pepsi Pepsi, Ашан Помидор, Табрис Шашлык Свинина Шея, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
|
2305 kcal
|
Exercício:
Descansar - 19 horas e 4 minutos, Dormir - 4 horas e 56 minutos. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|