Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 103,90g | Carbs : 134,32g.
Pequeno Almoço: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Сливочный. Jantar: Домик в деревне Простокваша, Клубника, Магнит Слива, Абрикос, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|