Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 52,13g | Prot: 142,59g | Carbs : 95,50g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка Запаренная. Almoço: Окрошка, Запеченная или Жареная Камбала. Jantar: Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Гранат, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Govegas777
|