|
Gros doute ?? 🤔🤔
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Líp: 73,57g | Prot: 80,55g | Carbs : 241,38g.
Pequeno Almoço: Miel, Noisette, Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Nectarines, Oranges, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Pancake Banane. Almoço: Pringles Sour Cream & Onion, Sorbet, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sauce de Soja, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Blanc de Poulet, Carrefour Panaché. Jantar: Pain, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Carrefour Glace Menthe Chocolat, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet, Vin de Table Rouge. Snacks/Outros: Lidl Choco Nussa, Pancake Banane. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mpp18
|