Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 86,84g | Prot: 82,40g | Carbs : 166,60g.
Pequeno Almoço: Мёд, Финик, Курага, Своя Линия Овсянка, Творог 18%. Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Джемы и Варенья, Творог 18%. Jantar: Цветная Капуста в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Outros: Абрикосы, Банан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Дыня. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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