Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 130,68g | Prot: 68,19g | Carbs : 14,39g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Горянка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Флэк Вобла Сушеная. Jantar: Крутой Окер Семечки Жареные, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosik82
|