Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 40,06g | Prot: 78,69g | Carbs : 155,79g.
Pequeno Almoço: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Лента Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Абрикосы. Almoço: Ролл с Креветкой, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Mariso Тунец Натуральный, Мистраль Рис Индика Brown. Jantar: Ламбер Сыр 50%, Mariso Тунец Натуральный, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Outros: Фундук Фундук, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Коммунарка Любимая Алёнка. mais...
|
|
1626 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas e 26 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IuliiaOs
|