Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 64,74g | Carbs : 214,37g.
Pequeno Almoço: Пролетарец Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Му-У Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс. Jantar: Черешня, Ратибор Варенье Смородиновое, Мокшанский Творог 5%, Колос Хлеб Слоенный с Приправами, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Outros: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allo4kas88
|