Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
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58,0 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 34,77g | Prot: 48,66g | Carbs : 52,70g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kiwi, Cenouras, Arroz de Couve Flor, Extra Fígado Bovino. Jantar: Cerveja, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Ameixas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jina Soares
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