Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 42,06g | Prot: 59,82g | Carbs : 66,39g.
Almoço: Goiaba, Pernil Assado, Arroz de Couve Flor. Jantar: Mel, Heinz Mostarda, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Uniagro Tomate Seco, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Marilan Biscoito Amanteigado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Royal Gelatina sem Sabor, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jina Soares
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