Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 90,61g | Prot: 46,40g | Carbs : 84,16g.
Pequeno Almoço: Iogurte de Kefir. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açafrão, Canela, Essential Nutrition Xilitol, Leite (Leite Integral), Sococo Leite de Coco Tradicional, Moqueca de Peixe, Salada Vinagrete, Arroz de Couve Flor, Cebolas, Alho, Pimentão Verde, Berinjela Cozida. Jantar: Royal Fermento em Pó Químico, Arma Zen Farinha de Berinjela, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kefir de Leite. Snacks/Outros: Uvas tipo Americano, Acerola, Kiwi. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jina Soares
|