Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 92,88g | Prot: 71,54g | Carbs : 65,56g.
Almoço: Carne de Sol, Brócolis, Jasmine Gergelim Branco Natural, Banha de Porco, Alho, Pimentão Verde, Cebolas, Berinjela Cozida. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torta de Banana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cupim Assado, Polenghi Queijo tipo Reino, Azeitonas Pretas, Salada Vinagrete. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jina Soares
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