Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 36,33g | Prot: 73,04g | Carbs : 168,68g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Летний День Молоко 2,5%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Almette Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Almoço: Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Outros: Bananas, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksik_obormoksik
|