Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 91,14g | Prot: 114,43g | Carbs : 151,97g.
Pequeno Almoço: バターコーヒー. Almoço: 雪印乳業 さけるチーズ ガーリック, マルハニチロ食品 さけ中骨水煮, だし巻き卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢, うめぼし. Jantar: 梅干し, 100％メープルシロップ, マヨネーズ, クルミ, 丸美屋食品 ソフトふりかけ ちりめん山椒, 白米, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Outros: Optimum Nutrition プロテインバー, バナナ, マイプロテイン プロテインクッキー. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de inamine
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