Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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271 kcal
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Líp: 12,09g | Prot: 11,14g | Carbs : 31,26g.
Almoço: Pişmiş Pazı, Haşlama, Şehriye Çorbası. Snacks/Outros: Çoban Salatası, Karpuz. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de medem_
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