Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 31,18g | Prot: 60,29g | Carbs : 113,79g.
Pequeno Almoço: Будем Здоровы Кефир 1%, Честный Продукт Хлопья Кукурузные Медовые, Смак Булочка Минутка с Отрубями, ОМПК Сосиски Филейные, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Якобс Кофе 3 в 1. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Danone Йогурт 3,3%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|