Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 48,45g | Prot: 39,50g | Carbs : 229,51g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Голубика, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис. Almoço: Салат Витаминный, Картошка Печеная, Кабачковая Икра, Хлеб, Вареное Яйцо, Сметана, Суп Овощной. Jantar: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Фруктовый Салат. Snacks/Outros: Нектарин, Глобус Чизкейк с Клубникой, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|