|
ОПЯТЬ КАЧЕЛИ, СТОИЛО ТОЛЬКО ПОУЖИНАТЬ.
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 34,22g | Prot: 49,97g | Carbs : 137,85g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Jantar: Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Нектарины, Черешня. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Какие-то дикие прибавки у вас
07 jul 18 por membro: vikapyrkina
|
А может это задержка воды, что- то может солененькое на ночь скушали.
08 jul 18 por membro: relih-tatjana
|
что-то реально у вас цифры от обычного ужина аж зашкаливают🙈либо вы ужинаете чем-то очень соленым,либо тазик еды съедаете🤷
08 jul 18 por membro: vikkismit
|
ДЕВОЧКИ, СОЛЁНОЕ Я ВООБЩЕ НЕ ЕМ ! НА УЖИН , КАК ОБЫЧНО , ТУШЁНЫЕ ОВОЩИ. Я САМА НЕ ПОНИМАЮ....
08 jul 18 por membro: Ксана44
|
Оксана, так прыгать в весе может только вода, проследить именно за этим)
08 jul 18 por membro: Анюша ))
|
может нужно сдать на гормоны?
08 jul 18 por membro: Ljubava24
|
АНАЛИЗЫ Я ВСЕ СДАВАЛА, КРОМЕ ПО ЖЕНСКИ. АНЮША, МНН ПРЕДПИСАНО 3 Л ВОДЫ, А Я ЗАМЕТИЛА ОТЕКИ СИЛЬНЫЕ. ПЬЮ СЛАБОЕ МОЧЕГОННОЕ. МОЖЕТ НЕ СЛУШАТЬ ВРАЧА, А УМЕНЬШИТЬ ВОДУ?
08 jul 18 por membro: Ксана44
|
А вообще лезет вода? хочется столько пить? Если да, то не зачем урезать, вода это хорошо, вода, выводит воду) и колебания воды, это не калебание жира в организме) так, что не загоняйся) а если плохо от такого отека, то нужно посоветоваться с врачем)
08 jul 18 por membro: Анюша ))
|
АНЮША, ВОДА ЛЕЗЕТ, МОГЛА БЫ И БОЛЬШЕ ПИТЬ, НО БОЮСЬ ПОЧКИ НЕ СПРАВЯТСЯ. СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ)))
08 jul 18 por membro: Ксана44
|
тогда с водой вопрос исчерпан)) 😊
08 jul 18 por membro: Анюша ))
|
Попробуйте день разгрузки на гречке или кефире, если вам можно.
08 jul 18 por membro: relih-tatjana
|
Попробуйте день разгрузки на гречке или кефире, что больше любите, если вам можно.
08 jul 18 por membro: relih-tatjana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|