Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2149 kcal
|
Líp: 97,63g | Prot: 102,74g | Carbs : 193,26g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебпром Хлеб Пастуший, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Аланталь Сыр Легкий 17%. Almoço: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Хлебпром Хлеб Пастуший, Русский Дар Квас, Окрошка. Jantar: Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Киноа Вареная. Snacks/Outros: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Krusovice Темное Пиво, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|