|
Эх,вчера без физической активности,дак поднялся вес((
Ну ничего нужно сейчас придерживаться 49.0
Чтобы дальше вес уходил вновь
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
165 kcal
|
Líp: 6,57g | Prot: 18,76g | Carbs : 14,52g.
Pequeno Almoço: Alpro Йогурт Черничный, Bombbar Протеин Банан-Манго, Sporty Печенье Мультифрукт. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|