|
КД
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 44,55g | Prot: 108,68g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Агро-Альянс Геркулес . Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|