Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 69,07g | Prot: 118,68g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Рыбий Жир из Печени Трески, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Рис Отварной, Биточки, Язык Говяжий Отварной, Капустный Салат, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, California Gold Nutrition Казеин, из Вологды Пахта. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|