Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3299 kcal
|
Líp: 139,28g | Prot: 154,44g | Carbs : 362,05g.
Pequeno Almoço: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Ратимир Ветчина К Завтраку. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Банан, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Jantar: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ВИК Сосиски Говяжьи. Snacks/Outros: ООО ФАБРИКА МОРОЖЕНОГО Мороженое Пломбир Ванильный НАТУРАЛЬНЫЙ, Dr. Korner Хлебец Медовый. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|