Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 98,22g | Prot: 93,31g | Carbs : 127,60g.
Jantar: Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Kraft Thousand Island Dressing, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, Orchard Valley Harvest Heart Healthy Blend, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Wholesome Garden Organic Spring Mix, Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Outros: Oreo Double Stuf Peanut Butter Creme Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Reese's Chocolate Ice Cream, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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