Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 53,43g | Prot: 98,08g | Carbs : 193,12g.
Pequeno Almoço: Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Сибирская Клетчатка Очищающая, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Творог 5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Миролла Витамин D, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Краски лета Летняя Смесь, San Bonsai Лапша Гречневая. Snacks/Outros: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Арахис, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Santa Maria Устричный Соус. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|