Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 144,98g | Prot: 66,98g | Carbs : 47,20g.
Pequeno Almoço: 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Almoço: 삶은계란, 녹색 올리브, 프레지덩 무염버터, 아보카도, 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛. Jantar: 계란후라이, 베이컨, CJ 고메 함박스테이크, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Snacks/Outros: 매일 아몬드브리즈 언스위트. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|