Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 45,39g | Carbs : 212,89g.
Pequeno Almoço: Sari Gandum Sandwich, Special Mix, Nasi Merah, Keju Cheddar, Kentang Goreng, Telur Goreng, Mentimun (Kupas), Roti Gandum, Teh Tawar. Almoço: I Sweet, Mentega, Roti Gandum, Jeruk, Seledri, Nasi Merah, Tahu, Minyak Goreng. Jantar: Seledri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Outros: MISOA, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|