Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 64,71g | Prot: 60,57g | Carbs : 85,67g.
Pequeno Almoço: バターコーヒー. Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, もずく酢, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Outros: ラスク, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), 明治 The チョコレート, クルミ, マイプロテイン プロテインクッキー, バナナ. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inamine
|