Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Líp: 162,05g | Prot: 138,99g | Carbs : 58,64g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 프리고 스트링치즈. Almoço: 소주 소주, 상추, 풀무원 감자샐러드, 보쌈, 들깨미역국. Jantar: 이마트 황태채, 천호엔케어 먹슬림 칼라만시맛, 삶은 계란, 새송이버섯, 대패삼겹살. Snacks/Outros: 프리고 스트링치즈, 카누 카누 다크로스트 미니, 서울우유 서울우유, 서울우유 고다치즈. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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