Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 61,23g | Prot: 122,92g | Carbs : 170,45g.
Pequeno Almoço: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Almoço: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Киноа Вареная, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Клубника, Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|