Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 49,72g | Prot: 49,65g | Carbs : 118,73g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Житный Подовый, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вода, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Parmalat Сливки 23%, Вода, Source Naturals Псиллиум, Черника, Вода, Source Naturals Псиллиум. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HappyIrina
|