Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2010
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112,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 35,64g | Prot: 63,85g | Carbs : 38,70g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, AdvantEdge Protein Shake, Belgian Chocolate Toffee Creamer. Almoço: Gladiator Smoothie (32 oz). Jantar: Fresh Steamed Broccoli, New Orleans Seafood. mais...
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3273 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de illusions
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