Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 48,76g | Prot: 130,68g | Carbs : 98,53g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Бульон из Индейки, Кабачок, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Индейка Отварная. Snacks/Outros: Лаваш Армянский, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|