Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 79,91g | Prot: 128,99g | Carbs : 29,37g.
Pequeno Almoço: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Calve Майонез Легкий, Ашан Куриная Грудка Гриль, Красные Помидоры, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. Snacks/Outros: Ашан Куриная Грудка Гриль. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|