Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 57,87g | Prot: 80,86g | Carbs : 161,87g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Персики, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksenia0909
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